阅疗书屋2024-2025学年第三期 ——孔乙己的长衫
发布时间：2025-03-03 来源：图书馆 阅读次数：
象牙塔外的第一课总是布满迷雾：家教、促销、客服的零工拼图填不满认知沟壑，百篇职场收藏抵不过深夜对未知的惶惑，工整的实习证书抚不平内心的褶皱。当教科书的知识重量遇上更厚重的社会之书，每个年轻灵魂都成了捧卷无措的旅人，在迁徙之路上经历着思维重构的蝉蜕之痛。
以书为舟，以思为楫，这里有一场为你定制的「认知突围」——不是教你写完美简历的套路，而是帮你找到应对万变社会的「元能力」；不是灌输鸡汤口号，而是用真实的人生样本为你浇筑「精神护城河」；当现实世界的考题没有标准答案时，这些书页间生长出的星光，会照亮你独自跋涉的夜路。
图书馆和学校大学生发展与心理咨询中心共同合作，通过线上线下相融合的方式，开展主题书目阅读，馆员导读和线下心理团建辅导活动等形式。以文字为药引，以思考为良方，帮助你在角色转换期破除“学生思维”桎梏，建立社会认知新维度；获得职场生存实用指南，解锁人际交往密码；构建持续成长思维模型，让改变自然发生。
一、组织机构
武昌首义学院图书馆 大学生发展与心理咨询中心
二、活动主题
认知突围
三、活动对象
全体在校生
四、活动时间
2025年3月—5月
五、活动内容
第一阶段：主题图书阅读
1、《远见》
纸本图书馆藏地：总馆和嘉鱼分馆 索书号：C913.2/554
内容简介：
布赖恩·费瑟斯通豪提出职业生涯应分为三大阶段，强调用长线思维规划职场发展。书中提供“职场燃料”（可迁移技能、经验、人际关系）等工具，帮助读者应对行业变革、平衡工作与生活，建立可持续的职业生态系统。
推荐阅读理由：
用科学方法打破职业焦虑，案例丰富实操性强。助你跳出短期竞争陷阱，系统制定45年成长计划，在快速变化的职场中掌控主动权。
2、《做出好决定》
纸本图书馆藏地：总馆和嘉鱼分馆 索书号：B842.5/52
内容简介：
作者总结千余篇行为决策领域的相关研究，用轻松易读的语言帮助我们认识自己的决策风格，了解大多数人会有的、影响决策的心理惯性，从而有针对性地避免失误，自如决策。
推荐阅读理由：
决定塑造未来：重大的决策能够影响我们的人生轨道，而小决定也会改变我们的生活。因此，如何改善决策质量、做出好决定，是我们最重要的生存技能。
3、《工作、消费主义和新穷人》
纸本图书馆藏地：总馆和嘉鱼分馆 索书号：C91/186
内容简介：
“贫穷”曾经与失业联系在一起，如今，它主要指向有缺陷消费者的困境。这种差异改变了贫穷的体验方式，对于拯救苦难产生重大影响。著名社会学家和思想家鲍曼的这部作品，对于消费者社会及其影响进行了反思和论述。在本书中，鲍曼书追溯现代历史上发生的这种变化，对其社会后果进行盘点，并考虑了与贫困作斗争和减轻困苦的各种方式的有效性。
推荐阅读理由：
剖析现代社会如何从“生产者社会”转向“消费者社会”，批判消费主义逻辑下“工作伦理”对个体的规训，揭示“新穷人”被系统排斥的困境——不再因失业被贬低，却因消费能力不足而失去社会身份。语言犀利、视角独特，适合反思当代社会阶级分化、消费异化等问题，为理解个体困境提供宏观框架，社科类读者必读。
本期主题助推书目：
序号 书名 作者 索书号 1 《了不起的我》 陈海贤 B848.4/3531 2 《非线性成长》 黄有璨 C913.2/746 3 《心安即是归处》 季羡林 I267/1364G 4 《岂不怀归：三和青年调查》 田丰, 林凯玄 D422.64/9
第二阶段：师生云共读
1.线上导读：由图书馆员在“阅疗书屋”QQ群内不定期分享基于推荐书目内容的经典原文片段，或录制音视频、编辑文稿进行展示和分享。
2.师生互动：活动参与者可在“阅疗书屋”QQ群内分享通过阅读获得的领悟或疑惑，馆员会针对图书内容的学习发起话题讨论、测试。同时读者可提出在适应新环境过程中遇到的问题，并由馆员汇总，反馈至心理咨询中心处，并在后续现场活动中由专业老师给予解答或指导。
第三阶段：线下交流
邀请我校大学生发展与心理咨询中心专业老师进行现场的互动交流，针对活动主题，通过开展心理团建辅导，帮助同学们聚焦从认知转型到实操落地的关键痛点，重建“弱连接关系网”。
六、参与方式
1.识别下方二维码，加入“‘阅疗书屋’-书香疗愈计划”QQ群（867916067）
2.现场互动活动时间、报名方式将于图书馆官方网页、微信公众号及“‘阅疗书屋’——书香疗愈计划”QQ群进行通知。
武昌首义学院图书馆 大学生发展与心理咨询中心
2025年3月